Makanan penyebab keputihan wanita | Keputihan banyak dialami oleh wanita pada 1 minggu sebelum dan sesudah menstruasi, namun ada juga yang mengalami keputihan abnormal setiap waktu. Keputihan ini disebabkan karena banyak faktor, misalnya pola makan, pikiran dan kurangnya kebersihan sehingga mendatangkan bakteri penyebab keputihan.
Makanan penyebab keputihan sendiri banyak ragamnya, mulai dari makanan segar sampai yang sudah melalui tahap fermentasi. Beberapa contoh makanan penyebab keputihan antara lain sebagai berikut :
1. Timun
Buah segar yang satu ini adalah makanan penyebab keputihan yang paling terkenal. Hal ini dikarenakan timun mengandung senyawa yang dapat membuat produksi hormon estrogen meningkat, sehingga lendir penyebab keputihan semakin banyak
2. Tape singkong
Ragi yang digunakan pada proses fermentasi tape singkong juga dapat meningkatkan lendir penyebab keputihan. Untuk anda yang mengalami keputihan normal sebaiknya kurangi makanan ini karena dapat memperparah keputihan Anda.
3. Jamur
Selain pada tape singkong, ragi juga terdapat pada semua jenis jamur. Ragi yang dapat memperbanyak lendir keputihan ini tidak dapat dihilangkan meskipun jamur sudah melalui proses pemasakan yang cukup lama.
4. Telur
Makanan penyebab keputihan selanjutnya adalah makanan yang banyak mengandung protein dan kalori yaitu telur. Tingginya kandungan protein dan kalori ini dapat mendatangkan lendir keputihan, bahkan pada wanita yang awalnya tidak mengalami keputihan. Untuk menghindari hal tersebut makanlah telur maksimal 4 butir sehari.
5. Nanas
Selain makanan pantangan untuk ibu yang sedang hamil muda, nanas juga merupakan makanan penyebab keputihan. Kandungan dalam nanas dapat mendatangkan lendir yang berlebih pada wanita, lendir ini dapat menyebabkan wanita yang tidak keputihan menjadi keputihan parah.